Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2017
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 31,21g | Eiw: 33,38g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Молоко, Мивина Вермишель, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Mittagessen: Київхліб Лаваш Висівковий, Борщ. Abendessen: Хлебец, Тыквенная Каша. Snacks/Sonstiges: Изюм, Банан. mehr...
|
|
2004 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 50 Minuten, Studieren - 5 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|