Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 44,13g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Queijo Provolone, Nespresso Café, Verde Campo Creme de Leite Fresco. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. Abendessen: Guacamole, Prov Chips Provolone Desidratado. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Los Paleteros Picolé Iogurte com Amora, Sorvete Itália Picolé de Manga, Seletti Batata Rústica, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrgueres Vegetarianos, Café Brasileiro Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LiVidal's Gewichtsverlauf
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