Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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422 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 44,46g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Ovo Cozido, Dolce Gusto Cortado. Abendessen: Morangos Congelados Não Adocicado, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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