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mucho pan dia anterior
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 63,39g | Eiw: 149,97g | Kohlh: 66,69g.
Frühstück: Champiñones Cocidos, Ghee, Cebollas, Chile Serrano, Nutri Huevo C.R Huevo de Pastoreo. Mittagessen: Tomates, Coconut Organico Aceite de Coco Orgánico, Pechuga de Pollo sin Piel, Pepino (con Cáscara), Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Pepino (con Cáscara), Atun Pronto Atun Pronto en Aceite, Dymatize Whey Whey Suero de Leche. Snacks/Sonstiges: Salchichas de Pollo, Coca-Cola Fresca, del Prado Queso Semiduro Prado C.R, Pan Bimbo Integral Pan Integral Bimbo Grano Entero. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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davidantonio22's Gewichtsverlauf
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