Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2017
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42 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 76,74g | Eiw: 64,49g | Kohlh: 212,04g.
Frühstück: Грецкий Орех, Сахарный Песок, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Nordic Овсяная Каша. Mittagessen: Родной Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Куриные Оладьи, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Куриный Суп. Abendessen: Шарлиз Печенье Малиновый Десерт, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Пастила с Цукатами, Слата Торт Зебра, Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Отруби Ржаные, Яйцо, Лакомо Творог 1,8%. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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stasiy-07's Gewichtsverlauf
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