|
ПП-сырники на кокосовой муке) яблоко, черная смородина и корица.
|
1910 kcal
|
Fett: 66,20g | Eiw: 176,81g | Kohlh: 144,70g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Победа Шоколад Горький 55%, Первый Вкус Творог Деревенский 9%, Good Food Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Дон Густо Овсяные Хлопья, Приволжский Творог 1,8%, Jarrow Formulas Кокосовое Масло. Mittagessen: Русский продукт Старая Мельница, Северная Долина Йогурт Классический 3,5%, Let's Do Organic Мука Кокосовая, Яблоко Зеленое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо Куриное, Первый Вкус Творог Деревенский 9%. Abendessen: Fit Parad Каша Льняная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриная Грудка без Кожи Запеченная, Куриное Филе, Кабачок, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка без Кожи Запеченная, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Помидоры. mehr...
|
|
2590 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу's Gewichtsverlauf
|