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Sábado a noite,vamos Jacar? Claro que não. Hambúrguer caseiro,molho rose, queijo coalho e bacon! Como não amar a low carb? Claro que queijo e bacon é pro fim de semana, mas que outra dieta permite um prato desses e ainda emagrece 4kg em 20 dias? Amoooo!
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1475 kcal
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Fett: 92,42g | Eiw: 106,15g | Kohlh: 22,99g.
Mittagessen: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Caranguejo Azul, Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo Cozido. Abendessen: Cacau Show Tablete de Chocolate 70% Cacau, Morangos, Nestlé Creme de Leite, Vinho Cabernet Sauvignon, Queijo Coalho, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Hellmann's Maionese, Alcatra Grelhada, Perdigão Bacon Fatiado, Hemmer Catchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Light. Snacks/Sonstiges: Supply Life Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gal Pinto's Gewichtsverlauf
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