Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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52,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 11,90g | Eiw: 24,38g | Kohlh: 117,63g.
Frühstück: Kopi Luwak White Koffie. Mittagessen: Chicken Liver, Tropicana Slim Beras Merah. Abendessen: Instant White Rice. Snacks/Sonstiges: Oranges, Kopi Luwak White Koffie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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