natacha mo's Notizen, 05 Nov 17

Bonjour et bon petit déjeuner du week-end

Diätkalender ansehen, 05 November 2017:
1803 kcal Fett: 61,75g | Eiw: 115,38g | Kohlh: 194,69g.   Frühstück: Lidl Confiture, Pain aux Céréales, Café au Lait. Mittagessen: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Crusti Croc Croustillants Cacahuète, Saint Agaune Chorizo, Vin Rosé, Sauce fromage blanc, Radis, Endive, Président Beurre Gastronomique Demi-Sel, Tomates Cerises, Carrefour Raclette sans Croûte, Carrefour Bacon Fumé, Lidl Escalope de Dinde. Abendessen: Crusti Croc Croustillants Cacahuète, Café au Lait, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Chou-Fleur, Tomates Cerises, Sauce fromage blanc, Lidl Saumon Fumé, Fettuccine, Tourtel Tourtel Twist Agrumes, L'étal du Boucher Steak à Griller. Snacks/Sonstiges: Tassimo Suchard, Café Expresso, Macaron, Café au Lait. mehr...
2093 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten. mehr...



     
 

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