Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
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55 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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477 kcal
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Fett: 18,40g | Eiw: 44,58g | Kohlh: 33,90g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Dolce Gusto Cortado, Ovo Cozido. Abendessen: Maçã, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fat Runner's Gewichtsverlauf
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