Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2017
|
56,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 57,64g | Eiw: 41,48g | Kohlh: 188,99g.
Frühstück: Мёд, Хлебцы Удальцы Овсяно-Кукурузные Хлебцы, Яйцо Всмятку, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Слойка с Яблоком. Snacks/Sonstiges: Зефир. mehr...
|
|
1611 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
green_mouse's Gewichtsverlauf
|