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TPM gritaaando hoje! Rolou 2 bombons suflair e um charge. Coloquei na lista.
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1048 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 78,16g.
Frühstück: Pastel de Carne, Nestlé Requeijão Cremoso, Pão Low Carb, Café (Infusão), Nestlé Creme de Leite. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), China in Box Rolinho Primavera, Morangos, Hot Roll, Salmão no Forno ou Grelhado, Sushi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombom Charge (21g), Nestlé Bombom Suflair (13g). mehr...
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Angel@fit's Gewichtsverlauf
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