|
Неделя прошла, день замеров:
Ог 81
От 64
Об 92
Он 52,5
Вес уходит очень медленно, но главное - параметры таят 💪🏽✨ хоп хэй лалалэй😈
|
829 kcal
|
Fett: 27,57g | Eiw: 79,03g | Kohlh: 67,52g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Лук, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Parmalat Молоко 0,5%, Листья Салата, Авокадо, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Pasta La Bella Фитнес Паста Цельнозерновая из Пророщенной Пшеницы, Болгарский Перец, Мираторг Филе Без Кожи Цыпленка-Бройлера. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rfrfirb's Gewichtsverlauf
|