Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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138,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 38,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 65,57g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Punta del Agua Queso Tybo, Dia Supremas de Pollo. Abendessen: Tarta de Jamón y Queso, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Rosamonte Yerba Mate, Misky Turron de Mani. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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alfrefola's Gewichtsverlauf
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