Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2017
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 97,34g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Assada. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Aipim (Cozido). mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Paulocemar1's Gewichtsverlauf
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