Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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78,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 98,72g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Café con Leche, McCormick Mayonesa con Chipotle, Aguacate, La Villita Queso Amarillo, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Multigrano. Mittagessen: Dolores Atún Aleta Amarilla con Pasta en Salsa de Jitomate. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Sonstiges: Azteca Mazapan. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 16 Minuten, Insanity - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf
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