Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 75,78g.
Frühstück: Кофемания Хлеб Черный, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Мармелад Малина, Рыбий Жир Лосося, Сыр Фета, Прайм Стар Салат "Фруктовый". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OYaKovalchuk's Gewichtsverlauf
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