Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2017
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 64,12g | Eiw: 82,78g | Kohlh: 169,90g.
Frühstück: Flaxseed Seeds, Prana Black Chia Seeds, Bodylogix Vegan Protein, Almond Milk, Tim Hortons Double Double (Large). Mittagessen: No Name Seasoned Croutons, Tim Hortons Double Double (Medium), President's Choice 7 Grain Crackers. Abendessen: Cantaloupe Melons, Fruit, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Sonstiges: Renee's Gourmet Poppy Seed Dressing, Mixed Salad Greens. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ergometer - 40 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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purringmeow's Gewichtsverlauf
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