Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2017
|
68,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 51,11g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: Геркулес Хлеб Зерновой, Карусель Грудка Куриная Гриль , ВкусВилл Льняное Масло, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Горчица, Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо без Жира, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Racionika Diet Батончик для Похудения, Epica Йогурт Красный Апельсин , Геркулес Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Избенка Кефир 1%, Хурма, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|