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Well....wish me luck.....here I go again. Gained alot more wait since being off my diet for awhile (about a year now). I'm going to try this again!!
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 24,31g | Eiw: 55,05g | Kohlh: 111,42g.
Frühstück: Light Plain Soymilk, Shredded Wheat. Mittagessen: Roasted Red Pepper Marinara. Abendessen: French Style Green Beans, Tomatoes-Seasoned, Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: 2% Fat Milk, Almonds (snack size). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PSWood2004's Gewichtsverlauf
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