kleine28's Notizen, 10 Nov 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2017

70,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg. Still to go: 15,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2017:

756 kcal

Fett: 11,40g | Eiw: 22,00g | Kohlh: 138,00g. Mittagessen: Maggi Spaghetti Napoli. mehr...

1948 kcal

Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,6 kg pro Woche


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