Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2017
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1164 kcal
|
Fett: 86,73g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 26,67g.
Frühstück: Творог 18%. Mittagessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Индейка Отварная. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Кокосовая Стружка, Valmiera Кефир 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lalalups&'s Gewichtsverlauf
|