|
Очень поздний завтрак))) овсяноблин и чай
|
1327 kcal
|
Fett: 28,69g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 157,58g.
Frühstück: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Лакт Творог 2%, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Агуша Пюре Яблочное, Белый Хлеб, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Abendessen: Зефир, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
|
 Kommentare
вот сколько вижу постов столько же вариантов овсяноблинов, у всех разные, у меня по виду ничем не отливаются от обычных, интересно от чего зависит? я без масла на керамической пеку (хлопья, молоко, соль, яйцо)
11 Nov 17 vom Mitglied: kotofeika52302
|
11 Nov 17 vom Mitglied: kotofeika52302
|
У меня тоже хлопья молоко соль яйцо. Овсянку заливаю молоком и в микроволновку на минутку, потом добавляю яйцо и соль, перемешиваю и на раскалённую сковородку
11 Nov 17 vom Mitglied: lenks1989
|
в микроволновку я не ставлю, надо испытать
11 Nov 17 vom Mitglied: kotofeika52302
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenks1989's Gewichtsverlauf
|