Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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6566 kcal
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Fett: 244,73g | Eiw: 167,59g | Kohlh: 915,84g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Su Böreği, Kurabiye (Bisküvi Türünde), Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Kestane Şekeri, Çikolata. Mittagessen: Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Kestane Şekeri. Abendessen: Kıymalı Börek, Poğaça, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Sonstiges: Ülker Golf Maraşım. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ibrahimyrm's Gewichtsverlauf
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