Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2017
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99,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 117,28g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Сыр Творожный (Домашний), Лаваш с Яблоком и Творгом, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриные Сосиски с Сыром (Домашние), Гречневая Каша, Салат Овощной (Капуста, Огурец, Томат, Перец... Abendessen: Куриные Сосиски с Сыром (Домашние), Салат Овощной (Капуста, Огурец, Томат, Перец... Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Ашан Киви, Соевый Соус, Овсяные Отруби, Простоквашино Кефир 1%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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lidiya_martynova_62's Gewichtsverlauf
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