Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2012
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102,1 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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980 kcal
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Fett: 24,25g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 134,00g.
Frühstück: High Protein Meal on the Go Shake - Extra Creamy Chocolate. Mittagessen: Optima Shakes - French Vanilla. Abendessen: Miracle Whip Light (Kraft), Chunk Light Tuna in Water, Hearty Light Multi-Grain English Muffins. mehr...
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3292 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 24 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 24 Minuten, Auto Fahren - 46 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jessabridge4444's Gewichtsverlauf
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