|
Перекус не ПП, 330ккал.
|
1365 kcal
|
Fett: 61,02g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Листовой, Чеснок, Укроп, Масло Подсолнечное, Вода. Mittagessen: Котлеты Печень/Мясо 11.11.2017, Красный или Кайенский Перец, Зеленый Борщ, Вода. Abendessen: Вода. Snacks/Sonstiges: Молоко, Шарлотка 12.11.2017. mehr...
|
|
2273 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Hula Hoop - 10 Minuten, планка на локтях - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Как же хочется пирога)))завидую!)))
12 Nov 17 vom Mitglied: Anna Zvezdnaya
|
Anna, семейство надо баловать♥👨👨👦👨👨👦♥ну и себя тоже😉
12 Nov 17 vom Mitglied: ghbvth734
|
Ghbvth734, согласна!)иногда можно баловать)даже не можно, а нужно))это шарлотка?
12 Nov 17 vom Mitglied: Anna Zvezdnaya
|
да😊самый простой вариант на бисквите
12 Nov 17 vom Mitglied: ghbvth734
|
осенью нельзя без шарлотки, грех это
12 Nov 17 vom Mitglied: Сосипатра
|
да уж, особенно когда урожай 🍎🍏в 15 ящиках😁
12 Nov 17 vom Mitglied: ghbvth734
|
Захотелось тоже сделать! Супер
12 Nov 17 vom Mitglied: Anthemion
|
Эх, хороший перекус 👍🏻 я себе и в основной приём пищи такой 🍮 позволить не могу 🙁
12 Nov 17 vom Mitglied: ВладаВ
|
ВладаВ, зря вы так😐. В этом кусочке 86г - 201ккал, доза несмертельна😋.
12 Nov 17 vom Mitglied: ghbvth734
|
напишите рецептик пожалуйста!!!
13 Nov 17 vom Mitglied: nastenaviktor1405
|
Тесто как на бисквит:
4 яйца
200г сахара
200г муки
На дно разъемной формы бумагу пекарскую, разложить нарезанные яблоки (3-4 и больше по желанию), сверху вылить тесто. Выпекать 30-40 минут при 180 градусах. Время выпечки зависит от печки. 😋
13 Nov 17 vom Mitglied: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ghbvth734's Gewichtsverlauf
|