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Parabéns p mim!!! comeu até explodir...
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79 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 87,22g | Eiw: 93,71g | Kohlh: 26,34g.
Frühstück: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Mexido, Glória Creme de Leite, Cafezinho. Mittagessen: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Naturovos Ovos de Codorna, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. Abendessen: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado, Walmart Queijo Mussarela, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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suriancampos's Gewichtsverlauf
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