|
8.00 кофе и мой первый овсяноблин,на вид не очень а по вкусу не плохой,,состов 2ст.л овсянки 1 ст.л отруби 0.5 ч.л сахара чипотка соли и вода на глаз постояло 15 мин( можно делать на ночь что бы не шуметь утром ) всбила блендером 30 сек и на сковороду
|
93 kcal
|
Fett: 4,18g | Eiw: 9,51g | Kohlh: 5,87g.
Frühstück: Овсяноблин, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
|