|
Боже , я не могу встать и приготовить еды... график 5/1 (смена 15 часов) меня убивает... вот он, один выходной и я сплю весь день, о каком питании тут может идти речь? Я чувствую себя разваренной сосиской , которая максимум способна яблоко порезать
|
1125 kcal
|
Fett: 28,53g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 138,08g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Mittagessen: Томатная Паста, Санта Бремор Креветки Очищенные, Hortex Две Фасоли, Яблоко Зеленое. Abendessen: Суши Шоп Ролл Филадельфия, Окей Минтай Филе, Hortex Две Фасоли. Snacks/Sonstiges: Zero Джем Клубничный, Zero Низкокалорийный Джем Киви. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rfrfirb's Gewichtsverlauf
|