Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
|
53,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 41,14g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 158,52g.
Frühstück: Clementinen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pflaumen, Bio Chia Samen. Mittagessen: Salatgurke, Spitzpaprika, Olivenöl, Oliven, Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Gartenkrone Sonnenmais, Baktat Kichererbsen. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Chef Select Mini-Frikadellen Light, Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Esskastanien, Milsani Kaffeesahne 10% . mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
barisimveben's Gewichtsverlauf
|