Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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101,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 85,78g | Kohlh: 71,60g.
Frühstück: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos, Continente Queijo Fresco Magro. Mittagessen: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Cozido à Portuguesa. Abendessen: Condi Gelatina Light, Ovo Escalfado, Sopa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Condi Gelatina Light, Café Expresso, Banana, Philadelphia Philadelphia Light, Atkins Crispbread. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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