Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 145,03g | Eiw: 84,78g | Kohlh: 35,07g.
Mittagessen: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Portucale(Vineves) Azeite Extra Virgem, Óleo de Coco, Café, Portucale(Vineves) Azeite Extra Virgem, Almeirão, Alface, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Sabor da Terra Semente de Chia, Açafrão, Bacon, Ovo Frito, Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido, Coxão Mole, Sorvetes Guri Guri Gurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jeffersonteixeira's Gewichtsverlauf
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