Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2017
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119,3 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 53,94g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 128,32g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Breton Multigrain Crackers, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Mittagessen: Butter , Apples , Toasted Rye Bread , Liverwurst Spread. Abendessen: Light or Dark Holiday Type Fruit Cake, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bharding's Gewichtsverlauf
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