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945 kcal
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Fett: 27,96g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 110,99g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel. Mittagessen: Spoleto Cenoura, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana. Abendessen: Omelete, Alface de Folha Verde, Salada Verde Mista. Snacks/Sonstiges: Cerveja, Elma Chips Stiksy, Piraquê Biscoito de Maizena Light, Zero-Cal Adoçante, Café. mehr...
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sil_greco's Gewichtsverlauf
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