Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2017
|
67,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 80,69g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 399,45g.
Frühstück: Яйцо, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебодар Хлеб Урожайный. Mittagessen: Ашан Гранат, Банан, Апельсин, Тимоша Козинак Подсолнечный, Бабкины Семечки Семечки. Abendessen: Хлебодар Хлеб Подсолнушек, Виноград, Хурма, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Snacks/Sonstiges: RIOBA Горький Шоколад, КДВ Нижний Тагил Конфеты Крокант , Виноград, Хурма, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Винегрет, Сыр Российский. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
АаАНяЯя's Gewichtsverlauf
|