Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2010
|
103,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2133 kcal
|
Fett: 87,69g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 284,28g.
Frühstück: coffee with skim milk, 2% milk, multigrain cheerios, apple cinnamon cheerios. Mittagessen: samosa, bolognese , brown rice. Abendessen: bolognese , brown rice, vegetable salad. Snacks/Sonstiges: nutella. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cocodeluxe's Gewichtsverlauf
|