natacha mo's Notizen, 15 Nov 17

💣🌪🤦‍♀️😤
60 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2017:
1355 kcal Fett: 50,55g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 153,51g.   Frühstück: Café au Lait, Compote de Pommes Non Sucrée, Lord Nelson Infusion Relaxation, Heudebert Tartine. Mittagessen: Café au Lait, Mcennedy Milk Drink Brownie Flavour, Baguette, Madrange Le Gourmet au Torchon, Giovanni Rana Tortellini Pesto, Basilic & Pignons. Abendessen: Café au Lait, Gerblé Son d'avoine, Compote de Pommes Non Sucrée, Envia Fromage Blanc Light, Échalotes, Endive, Café au Lait, Knorr Aromat, Carrefour Beurre Demi-Sel, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Omelette ou Oeuf Brouillé, Champignons de Paris (Sautés). Snacks/Sonstiges: Café au Lait. mehr...
2252 kcal Bewegung: Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Arbeit - 5 Stunden und 45 Minuten, Kochen - 20 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


natacha mo's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.