Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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66,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: frischli H-Fettarme Milch, Chiquita Banane, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Reis (Gekocht). mehr...
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1642 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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mokropsie's Gewichtsverlauf
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