Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2017
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44,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Избенка Творог Обезжиренный 1%. Mittagessen: Куриное Филе Вареное. Abendessen: Яблоко, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Избенка Мусс Творожный с Вишней, Булгур (Вареный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Орехами и Мёдом, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ritadzh's Gewichtsverlauf
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