Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 46,06g | Eiw: 138,13g | Kohlh: 167,25g.
Frühstück: Кофе, Творожная Запеканка с Вишней. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом. Abendessen: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Татьянка_Я's Gewichtsverlauf
|