Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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84,8 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 56,74g | Kohlh: 108,40g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Nutricia Каша Гречневая Молочная (с Черносливом). Mittagessen: Ржаные Хлебцы, Борщ с Говядиной. Abendessen: Жульен с Курицей и Грибами, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Sonstiges: Слобода Йогурт с Вишней, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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