Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
67,7 kg Bisher verloren: 17,6 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2017:
1702 kcal Fett: 89,43g | Eiw: 63,27g | Kohlh: 158,51g.   Frühstück: Тысяча Озер Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Abendessen: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Snacks/Sonstiges: Сахар, Чай с Лимоном, Valio Сыр Плавленый Виола, Лаваш, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Вкусландия Мороженое с Фисташковой Пастой с Орехами. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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