Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 262,81g.
Frühstück: 호박죽, 바나나. Mittagessen: 소고기무국, 멸치볶음, 매실원액, 현미밥. Abendessen: 바나나, Green Nut 매일매일 건강채움, 찐고구마. Snacks/Sonstiges: 사과, 호박전. mehr...
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konstantes Gewicht
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