Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 35,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 30,16g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Пятерочка Кефир, Эпоха Злаков Мюсли Солнечные Фрукты, Пятерочка Банан. Mittagessen: ФЭГ Огурцы Малосольные, Троекурово Курица, Алтайская Сказка Гречневая Каша. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Табрис Салат Спаржа Соевая по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Три Коровы Два Кота Творог с Вишней и Черешней. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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