Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2017
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 120,28g | Kohlh: 96,68g.
Frühstück: Bio-time Flocons d'avoine, Myrtilles, Danone Fromage Frais. Mittagessen: Beurre de Cacahuètes, Paquito Bananes Séchées, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salade Composée. Abendessen: Tomates, Huile d'Olive, Cabillaud. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Abricots Secs, Abricots Secs, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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