tatianatix000's Notizen, 18 Nov 17

Завтрак🍽 хлебцы дрКёрнер.
1)Соленый вариант с сыром маасдам, помидором, укропом, васаби и яйцом 💛
2)2 сладких с кокосово-арахисовой пастой и бананом .🍌
А вы какие предпочитаете ? Сладкие или соленые?))

Diätkalender ansehen, 18 November 2017:
579 kcal Fett: 30,03g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 51,28g.   Frühstück: Банан, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль,  Nestle Cocoa Iherb, Веселый Молочник Молоко 1,5%. mehr...

31 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Предпочитаю сладкие)) вместо печенюх отлично заходят и без добавок))) и как вариант, на сладкий др.корнер сверху арахисовая паста+банан/малина/клубника/голубика ) 
17 Nov 17 vom Mitglied: All time
а арахисовая паста довольно калорийная, не так ли?-.- 
17 Nov 17 vom Mitglied: pollllyyyyyy
а сколько по ккал такой завтрак вышел??? 
17 Nov 17 vom Mitglied: Shcherbatiuk
и так и так ем) с арахисовой пастой м бананом классика))) а сыром ещё курицу иногда кладу чутка) с яйцами перепелиными делала недавно, не понравилось(  
18 Nov 17 vom Mitglied: КсюхаВсеСмогу
Судя по дневнику 580Ккал 
18 Nov 17 vom Mitglied: HopuHa
Завтрак- самый сытный и калорийный приём пищи) до 550 спокойно съедаю 
18 Nov 17 vom Mitglied: tatianatix000

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


tatianatix000's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.