Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 53,12g | Eiw: 113,62g | Kohlh: 152,54g.
Frühstück: Верес Икра Грибная, Каравай Хлеб 8 Злаков . Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Abendessen: Heineken Пиво Безалкогольное, Сухогруз Кальмар Сушеный, Флотская Осьминог Солено-Сушеный, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом, Ролл с Лососем. Snacks/Sonstiges: Heineken Пиво Безалкогольное, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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