Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 11,56g | Eiw: 57,61g | Kohlh: 132,53g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Куриные Грудки (Запеченые), Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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