Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2017
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101,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 83,39g | Eiw: 99,64g | Kohlh: 109,87g.
Frühstück: Sanduíche de Fiambre e Queijo, Café Expresso. Mittagessen: Maionese, Lagostim, Café Expresso, Condi Gelatina Light. Abendessen: Gelados de Morango, Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. Snacks/Sonstiges: Compal Light Manga Laranja, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Easyslim Gaufrettes de Chocolate, Condi Gelatina Light. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marocas45's Gewichtsverlauf
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